Marcelo Serrado usou as redes sociais para revelar aos f\u00e3s que vem sofrendo com crises de ansiedade provocadas pela situa\u00e7\u00e3o mundial que incluem, al\u00e9m da pandemia, casos recorrentes de racismo e outros temas. Numa sequ\u00eancia de v\u00eddeos postados nos stories do Instagram, o ator falou sobre o assunto.<\/p>\n
\u201cMuitas coisas tristes que est\u00e3o acontecendo. Quero desejar a todos muita paz, amor, preocupa\u00e7\u00e3o com o pr\u00f3ximo, que \u00e9 fundamental. N\u00e3o s\u00f3 nesse momento, como em todos os outros. Isso est\u00e1 muito no ser humano, da imagem. O garoto sofrendo preconceito, vi um preconceito com o Gerson ontem tamb\u00e9m, isso est\u00e1 na sociedade. Pensar no que as pessoas est\u00e3o passando\u201c, iniciou.<\/p>\n
Em seguida, admitiu como tem se sentido nos \u00faltimos dias: \u201cTive uma crise de ansiedade, vou falar. Na semana passada. Do nada. Essa noite tamb\u00e9m. Sem ter por que. N\u00e3o est\u00e1 bom. N\u00e3o est\u00e1 bom para todo mundo, n\u00e3o fica bom para voc\u00ea. N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel que fique bom para voc\u00ea, que tenha alguma pessoa no mundo que: \u2018estou feliz, estou relaxado, minha vida est\u00e1 boa\u2019. N\u00e3o est\u00e1 bom para ningu\u00e9m. Mas vai passar, tem que ter esperan\u00e7a e calma\u201c.<\/p>\n
Por fim, o famoso fez uma reflex\u00e3o sobre a ansiedade: \u201c\u00c9 bom falar da gente para as pessoas se identificarem\u201c.<\/p>\n
Marcelo Serrado foi na contram\u00e3o de muitos e conseguiu emagrecer em plena pandemia do coronav\u00edrus. Recentemente, o ator postou fotos no Instagram do antes e depois do seu f\u00edsico.<\/p>\n
\u201cNessa pandemia eu tive e tenho altos e baixos como todos estamos tendo. Medo, angu\u0301stia, alegria, tristezas sentimentos que va\u0303o e vem, uma montanha russa como voc\u00ea que le\u0302 esse meu texto tamb\u00e9m deve ter tido\u201d, come\u00e7ou o artista na legenda da publica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
\u201cResolvi em algum momento cuidar de mim como: comer bem, meditar e fazer exerci\u0301cios todos os dias \u2026 ainda cuidar da casa, trabalhar e tudo mais que no meu caso tenho que fazer\u201c, contou Marcelo, que mudou o corpo com as atitudes.<\/p>\n
\u201cEu perdi 6 kilos e ganhei 2 de massa em 3 ou 4 meses e se eu consegui voce\u0302 tamb\u00e9m pode, se alimentando bem e malhando\u201c, incentivou o artista.<\/p>\n
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Fonte: RD1<\/strong><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Marcelo Serrado usou as redes sociais para revelar aos f\u00e3s que vem sofrendo com crises de ansiedade provocadas pela situa\u00e7\u00e3o mundial que incluem, al\u00e9m da pandemia, casos recorrentes de racismo e outros temas. Numa sequ\u00eancia de v\u00eddeos postados nos stories do Instagram, o ator falou sobre o assunto. \u201cMuitas coisas tristes que est\u00e3o acontecendo. Quero …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11604,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11603","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.oparanews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.oparanews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.oparanews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oparanews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oparanews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11603"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.oparanews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11603\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.oparanews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oparanews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.oparanews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}