Tudo sobre a Raiz de Valeriana, Benefícios, Colaterais e onde COMPRAR

Você sofre com insônia e assim não consegue ter uma boa noite de sono? Então, fique ciente de que você precisa conhecer a Valeriana, também chamada de erva dos gatos.

Só para se ter uma ideia, ela se trata de uma planta muito antiga e que vem ganhando cada vez mais espaço na vida das pessoas.

Isso porque, os seus efeitos são poderosos, especialmente no combate a insônia, e há diversos outros benefícios que são cientificamente comprovados.

Inclusive, é exatamente por conta disso que a indústria farmacêutica vem produzindo suplementos através dessa raiz e em formato de cápsulas.

Portanto, você pode facilmente fazer a compra do produto, utilizando-o para diversas finalidades.

No entanto, como já era de se imaginar, é preciso estar a par de todas as informações sobre a Valeriana antes de adquiri-la, não é mesmo?

Por esse motivo, abaixo você vai conhecer um pouco mais sobre essa erva de poderes impressionantes.

O que é Valeriana?

A Valeriana ou Valeriana officinalis é uma planta de efeito medicinal muito encontrada nas zonas temperadas da Europa e da Ásia.

Assim, ela pode atingir cerca de um metro de altura e produz flores rosadas e brancas com aroma adocicado.

Por conta da sua composição, na fitoterapia essa é uma das ervas mais utilizadas para acalmar pessoas ansiosas e combater até mesmo ataques de pânico.

Além disso, ela ainda apresenta um efeito analgésico, antiespasmódico e sedativo.

A razão para isso é que ela atua de forma direta no Sistema Nervoso Central, o que é capaz de regularizar facilmente diversos problemas.

À vista disso, fica fácil compreender porque ela vem sendo produzida em forma de cápsulas cada vez, não é mesmo?

Afinal de contas, os seus benefícios podem ajudar as mais diferentes pessoas que buscam uma melhor qualidade de vida.

Sem contar que os efeitos dela não são meramente especulativos, já que tudo é comprovado pela ciência, pois foram feitos diversos testes em pacientes que apresentam melhoras significativas após o seu consumo.

Sendo assim, se você tem problemas como sono ou sofre de ansiedade, por exemplo, essa erva pode lhe ajudar a combater e amenizar todas essas situações.

 

 

Para que serve Valeriana?

Entendendo um pouco do que se trata essa planta você já deve ter uma certa noção sobre exatamente para que ela serve, não é mesmo?

Porém, para que tudo fique ainda mais nítido e evidente, é importante entender de forma mais concisas as utilidades dessa erva.

Por conseguinte, saiba que a valeriana para que serve não ajuda só no combate a insônia, pois ela é muito usada também para tratar problemas de déficit de atenção, por exemplo.

Isso porque, para que serve valeriana melhora o funcionamento do cérebro, fazendo com que você se torne mais focado nas suas atividades, o que é interessante para a vida pessoal e também profissional.

Além disso, pessoas que sofrem com problemas de tabagismo, por exemplo, podem usufruir dessa planta tranquilamente.

O motivo? Ela ajuda no combate da ansiedade que é muito presente quando se tenta largar um vício.

Portanto, se torna muito claro a utilidade do consumo desse suplemento em formato de cápsula, pois as suas propriedades são muitas e importantes na saúde de qualquer pessoa.

Benefícios da Valeriana

Como já era de se imaginar, há muitos benefícios da valeriana beneficios que fazem dela uma planta realmente poderosa.

Isto posto, veja abaixo as principais vantagens que você vai encontrar realizando o uso dela na sua rotina.

Ajuda a dormir melhor

O principal benefício dessa erva é que ela realmente vai lhe ajudar a ter uma noite de sono melhor.

Isso porque, ela apresenta propriedade sedativas e relaxantes, o que estimula uma noite de sono bem mais agradável.

Então, ela pode facilmente substituir alguns medicamentos para sono, pois apresenta o mesmo efeito e tudo de modo natural, ou seja, sem prejudicar a saúde.

Diminui a pressão arterial

As propriedades dessa planta também contribuem para a diminuição da pressão arterial.

Assim, você evita de maneira direta problemas de ataque no coração e derrame, por exemplo.

Combate ao estresse a ansiedade

Tanto o estresse quanto a ansiedade são problemas recorrentes na vida moderna e podem causar problemas sérios de saúde.

Por esse motivo, a própria Organização Mundial da Saúde fala da importância de se relaxar para ter uma melhor qualidade de vida.

Inclusive, o consumo do suplemento de valeriana remedio é uma forma de você resolver esse tipo de situação.

Ora, essa erva aumenta a produção da substância química ácido gama-aminobutírico no cérebro, o que acalma as células nervosas através da regularização das células novas.

Além disso, por ser relaxante, ela contribui também para acabar com a ansiedade e com o estresse.

Alivia as cólicas menstruais

Muitas mulheres reclamam de cólicas menstruais que ocorrem por conta da Tensão Pré-Menstrual.

Contudo, o que talvez você não saiba é que a raiz valeriana comprimidos é ótima até nesse quesito por ser sedativa.

Por conseguinte, ela atua como relaxante e reprime de forma eficiente os espasmos musculares.

Auxilia no tratamento do TOC

O transtorno obsessivo compulsivo, também chamado de TOC, é um problema caracterizado por pensamentos intrusivos e também comportamentos repetitivos.

Dessa forma, se trata de algo sério que tende afetar de maneira muito forte a vida das pessoas, impedindo até mesmo que elas consigam fazer coisas simples no dia a dia.

Assim, essa erva já foi utilizada por algumas pessoas diagnosticadas com esse problema, auxiliando de modo direto no tratamento.

É um calmante natural

Por apresentar na sua composição analgésicos, ela também é um ótimo calmante natural.

Aliás, várias pessoas utilizam essa erva pensando exatamente nesse benefício, pois o nervosismo é algo frequente e pode dificultar a vida de qualquer pessoa.

Portanto, recorrer a essa planta é um meio de ter um efeito calmante sem precisar utilizar medicamentos com efeitos colaterais.

Afinal, é uma erva natural, logo o seu uso não ocasiona em outros problemas de saúde.

Além disso, existem outros benefícios importantes dessa planta, veja:

Ajuda na melhor concentração;
Combate a fadiga mental;
Resolve problemas de agitação;
Acaba com a irritabilidade;
Ameniza os sintomas da menopausa;
Ajuda a controlar o vício em álcool e cigarro.

Por conseguinte, se você busca ou deseja usufruir de algumas das vantagens acima, o suplemento de remedio valeriana realmente vai lhe ajudar por ser totalmente natural.

Entretanto, os seus benefícios só são possíveis quando você faz o uso adequado dessa erva. Veja abaixo!

 

 

 

 

 

 

 

Como tomar Valeriana?

O ideal é que você comece tomando uma cápsula por dia de valeriana bula, assim você já vai acostumando o seu organismo a ela.

Em seguida, é possível consumir 3 comprimidos diários desse suplemento, que deve ser ingeri 30 minutos antes de dormir.

Dessa forma, você vai se sentir mais relaxado, conseguindo ter uma boa noite de sono.

Além disso, você pode tomar as cápsulas junto com uma xícara de chá simples, assim os efeitos serão potencializados com mais rapidez.

Todavia, caso queira ingerir o comprimido durante o dia, por exemplo, o ideal é que seja feito após as principais refeições do dia.

Aliás, se você tiver qualquer tipo de dúvida com relação a dosagem basta ler o rótulo do produto.

Assim, você vai fazer o uso adequado, respeitado as orientações do fabricante e tendo todas as vantagens que esse suplemento pode oferecer para a sua vida.

Valeriana tem efeitos colaterais?

Quando se fala em suplemento alimentar é fundamental que você saiba que existem sim efeitos colaterais.

Porém, esteja ciente de que eles só surgem quando você faz o uso inadequado do produto, ou seja, não respeitando as dosagens e indicações do fabricante.

Dessa maneira, você pode sofrer com alguns efeitos colaterais, como:

Vômitos;
Náuseas;
Fadiga.

Logo, fica evidente a necessidade de sempre respeitar a quantidade que o próprio fabricante orienta, assim você evita as situações acima.

No mais, existe alguns grupos que não podem fazer uso desse produto também e são eles:

Pessoas que possuem problemas crônicos;
Idosos;
Gestantes e lactantes;
Crianças.

Ora, todas essas pessoas estão em fases delicadas da vida, onde a orientação é sempre buscar a opinião médica antes de usar qualquer tipo de suplemento ou produto.

 

 

Onde comprar Valeriana com o melhor preço?

A valeriana officinalis em formato de suplemento com cápsulas pode ser encontrada facilmente em uma pesquisa simples na internet.

Porém, o recomendado é que você evite fazer a compra desse produto em alguns sites, como OLX e Mercado Livre, por exemplo.

Isso porque, você não vai ter qualquer tipo de garantia, logo poderá estará adquirindo um produto falso.

Sem contar que ainda existe o risco de comprar o suplemento adulterado, o que pode ocasionar em problemas sérios de saúde.

Por essa razão, hoje o mais indicado é que você compre a valeriana comprar no site Suplementos Mais Baratos.

Afinal de contas, se trata de uma plataforma já reconhecida e de referência nesse mercado.

Além disso, você conta com a garantia de 30 dias e tem até mesmo a entrega grátis.

O bom é que hoje a valeriana preço está com o preço promocional nos Suplementos Mais Baratos.

Assim sendo, essa é a sua chance de garantir um produto com vários benefícios, de maneira segura e com um preço que cabe no seu bolso.

por divulgação